全日本選手権への道⑪

しばらく更新が途絶えたのは、正月気分からなかなか抜け出せなかったからである。

でも安心してほしい。練習は普段通り行っている。ただ、最近左足の謎の冷えに悩まされ、まともに練習ができる状態ではなかった。今では無事に回復したが、今でも詳しい原因はわかっていないという状況である。また今度このことに関して記事を書いてみよう。

さて、今日は外での回復走を行った。昨日と一昨日にローラーとノンストップライドで追い込んだためである。1時間30分程度40ｋｍ。やはりこれぐらいのペースで乗るのが一番楽しい気がする。明日はまたローラーで2時間のメニューが待っている。行う前から死にそうである。ただ目標に向かってやるべきことを行うだけである。