エンデュランス系スポーツには筋トレは必要ない。 それはこれまでその界隈では長年言われてきた事であるし、僕もそれを信じていた一人であった。（ただコアトレーニングは以前から必要であると考えていた） 特にサイクルロードレースになると、体重の増加が…

このブログを始めた一つの大きな理由は来年の夏に開催される全日本選手権ロードレースに出場することです。もちろん2019年11月現在の実力では出場権を獲得することはままならないでしょう。ただここからパワーメーターなどのトレーニング機材を駆使すればな…

ようこそ。このブログは今まさに人生の夏休み真っ只中のとある関西の大学生が自転車をただひたすら楽しむブログです。その様子を将来の自分の為に少しずつ残していこうかなと思っています。誰のためにもならないブログかもしれませんけど、どうかよろしくお…