エンデュランス系スポーツには筋トレは必要ない。 それはこれまでその界隈では長年言われてきた事であるし、僕もそれを信じていた一人であった。（ただコアトレーニングは以前から必要であると考えていた） 特にサイクルロードレースになると、体重の増加が…